› リンパ療法サロンmano＊mano（まのまの）

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2016年02月18日

ブログお引越しのおしらせ

おはようございます。

長い間ブログお休みしていましたびっくり！

その間にホームページのリニューアルをし、このブログもお引越しします くちびる

http://mano-2.com/504148/

こちらの記事にも思い入れもあって時々読み直ししたいのでしばらくはそのままにしておきたいとおもいます

新しいブログのご訪問も楽しみにしていてくださいねニコニコ

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ヨガ ヨガスクール

2015年11月13日

バージョンアップしました

こんにちは〜

ヨガ日和ですね〜

私も今夜と朝ヨガ参加しまっす！

さて〜

ヨガスペースがバージョンアップ

しました

お気づきでしょか？

全面鏡張りにしましした〜

写真では分かりにくいですね

前は

わかりますか？

全身が見えるようになったので

スクール生が恥ずかしいの声が（笑）

でもやっぱりいいーと喜んでいただきました

最近は２０代の生徒さんが増えて今日も新規様２名２０代

明日の朝ヨガはなんと７８歳の素敵なお方が参加します

ヨガは姿勢がまずよくなるのでアンチエイジングになりますよ〜

ヨガ情報

日時：月・木・金

時間：19：30～21：00
料金：月4回　￥5,000

場所：浦添市勢理客1-24-10　シャトレ立山201（リンパ療法サロンmano*mano内）

※駐車場あり

講師：La：沙羅

お問合せ：090-8419-0508

よもぎ蒸し　全身リンパ　フェイシャル　耳つぼダイエット

耳つぼダイエットもございます！まずはご相談下さい！（無料）
料金・メニューよもぎ蒸し￥2,500
予約・アクセス

丸大勢理客店前のマンション

浦添市勢理客リンパ療法サロンmano＊mano（まのまの）
★予約
TEL 090-1517-0157
LINEID:manoake

gcbgh295@yahoo.co.jp

sho-no.mam@softbank.ne.jp

★駐車場完備‼
★営業時間：9:30〜17:00(相談可)　お子様連れok♪
定休日/日曜日　祝日OPEN

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ヨガスクール

2015年11月06日

お知らせ

おはようございます

少しずつ寒くなってきてますね〜

暑くなく、寒くなく、身体が動かしやすい季節

ヨガで代謝アップをねらって見ませんか（笑）

私も昨日はヨガでリフレッシュしました。

今月から朝ヨガはじめます

毎週土曜日８：００〜９：３０まで

月謝月４回　￥５，０００

夜は来れないと思っている方〜

いかがでしょうか？

ヨガ情報

日時：月・木・金

時間：19：30～21：00
料金：月4回　￥5,000

場所：浦添市勢理客1-24-10　シャトレ立山201（リンパ療法サロンmano*mano内）

※駐車場あり

講師：La：沙羅

お問合せ：090-8419-0508

よもぎ蒸し　全身リンパ　フェイシャル　耳つぼダイエット

耳つぼダイエットもございます！まずはご相談下さい！（無料）
料金・メニューよもぎ蒸し￥2,500
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丸大勢理客店前のマンション

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耳つぼダイエット

2015年10月28日

ｱﾌﾀｰﾌｫﾛｰ3ヶ月目

こんばんは

今日は今からナイト営業です

火曜日、水曜日、土曜日は前日までのご予約になりますが、夜８時まで受付していますよおすまし

お仕事帰りに是非ご利用くださいね

お休みの日にリラックスもいいけど〜

1日の疲れを取りに夜のリラックスもオススメです

昨日のナイト営業はダイエット卒業生の一年間無料体側日でした。

ご卒業されて３ヶ月目になるN様

スタート５８．９キロ→３ヶ月後４８．３キロ

−１０．６キロ

ウエストは・・・

スタート７８センチ→３ヶ月後６８センチ

−１０センチ

ご卒業後に社員旅行で台湾に行ったり、外食が続いたりと不安もあったそうですが、

昨日の体側日も４７．７キロ

さらに落ちてる〜

旦那様の食事にも気をつけるようになっていると、やっぱり台所に立つ主婦の方の味覚が変わると家族が健康に幸せになるな〜と

嬉しくなりましたね音符オレンジ

「会社の制服が１１号から７号になりました

」

とルンルンで帰って行かれました

耳つぼダイエットは３〜４ヶ月のプログラムですが、ご卒業後１年間は無料体側がご希望でできます

痩せたからではさよならではないのも魅力ですよね

来月の体側日も楽しみですキラキラ　

お友達に頂いたお花

感謝

よもぎ蒸し　全身リンパ　フェイシャル　耳つぼダイエット

耳つぼダイエットもございます！まずはご相談下さい！（無料）
料金・メニュー

よもぎ蒸し￥2,500
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2015年10月27日

密かな楽しみ

おはようございます

今日はいい天気ですね〜

いつも元気一杯な明美ですが・・・・

心のデットックスが必要な時もあります

そんな時に・・・

密かな楽しみが一人映画

ここ何ヶ月も一人映画に行けてなく

無理やり（笑）時間をこじ開け・・・次女ちゃん延長保育に入れてまでも・・・

行ってまいりました

見たのは

これ

↓

かなり！かなり！よかったですびっくり

始まった瞬間から涙（笑）

これは誰かとは行けないくらい泣きましたぐすん

かなりの割合でいるワーキングママさん

急成長した会社の社長さんのお話でしたが、スタイルやファッションセンスやらやら

最高でしたキラキラ　

明日の活力になりましたハート

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2015年10月26日

心地いい身体

こんばんは

暗くなるのが早くなりましたね

生まれ月のせいかこの季節大好きですハート

散歩に行きたくなりますね〜

最近、ダイエット生からのよく聞くフレーズ

たくさん食べると体が気持ち悪い・・・不快感がすごい

少し食べない時間を作ると心地いい

そうなんです

自己コントロールできるようになってきた証拠なんですアップ

本来どんな人でも自分の身体をコントロールできるんですよびっくり

それが、少しずつ習慣が乱れコントロールできなくなってしまうのですガ－ン

ダイエットも中盤になるとみなさんコントロールがうまくなり意識しなくても体がスットプかけてくれますよ

この体の反応が身につくんです

改めてすごいな〜

耳つぼ〜（笑）

カウンセリングルームです

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2015年10月23日

テンションアップアイテム

おはようございます

シトシト雨ですね〜

まったりしていて私は雨も大好きですヒミツ

先日ネイルにいってきました〜

那覇市天久にあるネイルサロン

サワディーさん

http://nailokinawa.ti-da.net

サワディーのようこちゃんハート

東京でバリバリ働いていただけあって、安心な技術！早い！丁寧！ようこちゃんが可愛い（笑）

なんといっても・・・・持ちが抜群にいいです

なかなか時間のとれない自営業な私・・・あかんべー

フットは２ヶ月越えでも一つも取れずに残ってましたよびっくり

しかも前回のデザインかなり気に入っていて正直変えたくなかった（笑）

そのくらいのセンスの良さキラキラ　

いつもお任せになっちゃいます音符オレンジ

定期的なネイルのケアーも私の中では自己投資の一つになってます

サロンにいらっしゃるボディーケアでのお客様の８割ネイルケアされてますね〜

ボディーと一緒で大事な事だとおもいます

ピース

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2015年10月21日

てぃ〜タイム

こんにちは

暗くなるのが早くなりましたね

風が心地よくて、先日一時間もワォーキングしちゃいました

気持ちよかったな〜

さてさて〜ニコニコ

お客様とのティータイムにカップを選ぶのが大好きでついつい買っちゃいます

手前はミニチュア３が月前に雑貨屋さんで購入

そしたら

先日メインプレイスで原寸大のカップ&ソーサー

げっちゅ〜

かわいい〜❤️

ハーブティーも風邪の季節なので

をご用意いたしました

風邪をひく＝免疫力低下

予防接種をするのではなくて、菌やウイルスが来てもやっつけちゃう免疫力と体力があればへっちゃらですよ

リンパで身体の大掃除をして免疫力アップ

して風邪予防してくださいね〜

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