あなたは夏の冷え性じゃないですか？

久しぶりすぎの投稿
お元気でしょうか？

子供たちと夏をエンジョイしまくって真っ黒な私です

八月に入り気になることが・・・身体の冷えている方の多いこと
寝て頂き最初に触る背中・・・さわって・・・・つめたい・・・
すぐにホットタイルで温めてからスタート。

沖縄は暑いので湯船につからない方が圧倒的におおいですね。
夏は一日中エアコンの中にいる方も少なくないと思います。
寝る時も・・・

冷えは万病の元といわれています
夏になると代謝もさがるので、なかなか痩せなかったり・・・
湯船におへそぐらいまでで、ぬるめでいいので使ってみてほしいですね。
今、私も実践中５分～10分程度（子供3人いたらゆっくりは無理）3日入るだけで代謝もアップ代謝が上がれば痩せ体質試してみてください。