2016年02月18日 ブログお引越しのおしらせ おはようございます。 長い間ブログお休みしていました その間にホームページのリニューアルをし、このブログもお引越しします http://mano-2.com/504148/ こちらの記事にも思い入れもあって時々読み直ししたいのでしばらくはそのままにしておきたいとおもいます 新しいブログのご訪問も楽しみにしていてくださいね コメント 0
ヨガヨガスクール 2015年11月13日 バージョンアップしました こんにちは〜 ヨガ日和ですね〜 私も今夜と朝ヨガ参加しまっす! さて〜 ヨガスペースがバージョンアップ しました お気づきでしょか? 全面鏡張りにしましした〜 写真では分かりにくいですね 前は わかりますか? 全身が見えるようになったので スクール生が恥ずかしいの声が(笑) でもやっぱりいいーと喜んでいただきました 最近は20代の生徒さんが増えて今日も新規様2名20代 明日の朝ヨガはなんと78歳の素敵なお方が参加します ヨガは姿勢がまずよくなるのでアンチエイジングになりますよ〜 ヨガ情報 日時:月・木・金 時間:19:30~21:00 料金:月4回 ¥5,000 場所:浦添市勢理客1-24-10 シャトレ立山201(リンパ療法サロンmano*mano内) ※駐車場あり 講師:La:沙羅 お問合せ:090-8419-0508 よもぎ蒸し 全身リンパ フェイシャル 耳つぼダイエット 耳つぼダイエットもございます!まずはご相談下さい!(無料) 料金・メニューよもぎ蒸し¥2,500 予約・アクセス丸大 勢理客店前のマンション 浦添市勢理客リンパ療法サロンmano*mano(まのまの) ★予約 TEL 090-1517-0157 LINEID:manoake gcbgh295@yahoo.co.jp sho-no.mam@softbank.ne.jp ★駐車場完備‼ ★営業時間:9:30〜17:00(相談可) お子様連れok♪ 定休日/日曜日 祝日OPEN コメント 0
ヨガスクール 2015年11月06日 お知らせ おはようございます 少しずつ寒くなってきてますね〜 暑くなく、寒くなく、身体が動かしやすい季節 ヨガで代謝アップをねらって見ませんか(笑) 私も昨日はヨガでリフレッシュしました。 今月から朝ヨガはじめます 毎週土曜日8:00〜9:30まで 月謝月4回 ¥5,000 夜は来れないと思っている方〜 いかがでしょうか? ヨガ情報 日時:月・木・金 時間:19:30~21:00 料金:月4回 ¥5,000 場所:浦添市勢理客1-24-10 シャトレ立山201(リンパ療法サロンmano*mano内) ※駐車場あり 講師:La:沙羅 お問合せ:090-8419-0508 よもぎ蒸し 全身リンパ フェイシャル 耳つぼダイエット 耳つぼダイエットもございます!まずはご相談下さい!(無料) 料金・メニューよもぎ蒸し¥2,500 予約・アクセス丸大 勢理客店前のマンション 浦添市勢理客リンパ療法サロンmano*mano(まのまの) ★予約 TEL 090-1517-0157 LINEID:manoake gcbgh295@yahoo.co.jp sho-no.mam@softbank.ne.jp ★駐車場完備‼ ★営業時間:9:30〜17:00(相談可) お子様連れok♪ 定休日/日曜日 祝日OPEN コメント 0
耳つぼダイエット 2015年10月28日 アフターフォロー3ヶ月目 こんばんは 今日は今からナイト営業です 火曜日、水曜日、土曜日は前日までのご予約になりますが、夜8時まで受付していますよ お仕事帰りに是非ご利用くださいね お休みの日にリラックスもいいけど〜 1日の疲れを取りに夜のリラックスもオススメです 昨日のナイト営業はダイエット卒業生の一年間無料体側日でした。 ご卒業されて3ヶ月目になるN様 スタート58.9キロ→3ヶ月後48.3キロ −10.6キロ ウエストは・・・ スタート78センチ→3ヶ月後68センチ −10センチ ご卒業後に社員旅行で台湾に行ったり、外食が続いたりと不安もあったそうですが、 昨日の体側日も47.7キロ さらに落ちてる〜 旦那様の食事にも気をつけるようになっていると、やっぱり台所に立つ主婦の方の味覚が変わると家族が健康に幸せになるな〜と 嬉しくなりましたね 「会社の制服が11号から7号になりました」 とルンルンで帰って行かれました 耳つぼダイエットは3〜4ヶ月のプログラムですが、ご卒業後1年間は無料体側がご希望でできます 痩せたからではさよならではないのも魅力ですよね 来月の体側日も楽しみです お友達に頂いたお花 感謝 よもぎ蒸し 全身リンパ フェイシャル 耳つぼダイエット 耳つぼダイエットもございます!まずはご相談下さい!(無料) 料金・メニューよもぎ蒸し¥2,500 予約・アクセス丸大 勢理客店前のマンション 浦添市勢理客リンパ療法サロンmano*mano(まのまの) ★予約 TEL 090-1517-0157 LINEID:manoake gcbgh295@yahoo.co.jp sho-no.mam@softbank.ne.jp ★駐車場完備‼ ★営業時間:9:30〜17:00(相談可) お子様連れok♪ 定休日/日曜日 祝日OPEN コメント 0
2015年10月27日 密かな楽しみ おはようございます 今日はいい天気ですね〜 いつも元気一杯な明美ですが・・・・ 心のデットックスが必要な時もあります そんな時に・・・ 密かな楽しみが一人映画 ここ何ヶ月も一人映画に行けてなく 無理やり(笑)時間をこじ開け・・・次女ちゃん延長保育に入れてまでも・・・ 行ってまいりました 見たのは これ ↓ かなり!かなり!よかったです 始まった瞬間から涙(笑) これは誰かとは行けないくらい泣きました かなりの割合でいるワーキングママさん 急成長した会社の社長さんのお話でしたが、スタイルやファッションセンスやらやら 最高でした 明日の活力になりました よもぎ蒸し 全身リンパ フェイシャル 耳つぼダイエット 耳つぼダイエットもございます!まずはご相談下さい!(無料) 料金・メニューよもぎ蒸し¥2,500 予約・アクセス丸大 勢理客店前のマンション 浦添市勢理客リンパ療法サロンmano*mano(まのまの) ★予約 TEL 090-1517-0157 LINEID:manoake gcbgh295@yahoo.co.jp sho-no.mam@softbank.ne.jp ★駐車場完備‼ ★営業時間:9:30〜17:00(相談可) お子様連れok♪ 定休日/日曜日 祝日OPEN コメント 0
2015年10月26日 心地いい身体 こんばんは 暗くなるのが早くなりましたね 生まれ月のせいかこの季節大好きです 散歩に行きたくなりますね〜 最近、ダイエット生からのよく聞くフレーズ たくさん食べると体が気持ち悪い・・・不快感がすごい 少し食べない時間を作ると心地いい そうなんです 自己コントロールできるようになってきた証拠なんです 本来どんな人でも自分の身体をコントロールできるんですよ それが、少しずつ習慣が乱れコントロールできなくなってしまうのです ダイエットも中盤になるとみなさんコントロールがうまくなり意識しなくても体がスットプかけてくれますよ この体の反応が身につくんです 改めてすごいな〜 耳つぼ〜(笑) カウンセリングルームです よもぎ蒸し 全身リンパ フェイシャル 耳つぼダイエット 耳つぼダイエットもございます!まずはご相談下さい!(無料) 料金・メニューよもぎ蒸し¥2,500 予約・アクセス丸大 勢理客店前のマンション 浦添市勢理客リンパ療法サロンmano*mano(まのまの) ★予約 TEL 090-1517-0157 LINEID:manoake gcbgh295@yahoo.co.jp sho-no.mam@softbank.ne.jp ★駐車場完備‼ ★営業時間:9:30〜17:00(相談可) お子様連れok♪ 定休日/日曜日 祝日OPEN コメント 0
2015年10月23日 テンションアップアイテム おはようございます シトシト雨ですね〜 まったりしていて私は雨も大好きです 先日ネイルにいってきました〜 那覇市天久にあるネイルサロン サワディーさん http://nailokinawa.ti-da.net サワディーのようこちゃん 東京でバリバリ働いていただけあって、安心な技術!早い!丁寧!ようこちゃんが可愛い(笑) なんといっても・・・・持ちが抜群にいいです なかなか時間のとれない自営業な私・・・ フットは2ヶ月越えでも一つも取れずに残ってましたよ しかも前回のデザインかなり気に入っていて正直変えたくなかった(笑) そのくらいのセンスの良さ いつもお任せになっちゃいます 定期的なネイルのケアーも私の中では自己投資の一つになってます サロンにいらっしゃるボディーケアでのお客様の8割ネイルケアされてますね〜 ボディーと一緒で大事な事だとおもいます よもぎ蒸し 全身リンパ フェイシャル 耳つぼダイエット 耳つぼダイエットもございます!まずはご相談下さい!(無料) 料金・メニューよもぎ蒸し¥2,500 予約・アクセス丸大 勢理客店前のマンション 浦添市勢理客リンパ療法サロンmano*mano(まのまの) ★予約 TEL 090-1517-0157 LINEID:manoake gcbgh295@yahoo.co.jp sho-no.mam@softbank.ne.jp ★駐車場完備‼ ★営業時間:9:30〜17:00(相談可) お子様連れok♪ 定休日/日曜日 祝日OPEN コメント 0
2015年10月21日 てぃ〜タイム こんにちは 暗くなるのが早くなりましたね 風が心地よくて、先日一時間もワォーキングしちゃいました 気持ちよかったな〜 さてさて〜 お客様とのティータイムにカップを選ぶのが大好きでついつい買っちゃいます 手前はミニチュア3が月前に雑貨屋さんで購入 そしたら 先日メインプレイスで原寸大のカップ&ソーサー げっちゅ〜 かわいい〜❤️ ハーブティーも風邪の季節なので をご用意いたしました 風邪をひく=免疫力低下 予防接種をするのではなくて、菌やウイルスが来てもやっつけちゃう免疫力と体力があればへっちゃらですよ リンパで身体の大掃除をして免疫力アップ して風邪予防してくださいね〜 よもぎ蒸し 全身リンパ フェイシャル 耳つぼダイエット 耳つぼダイエットもございます!まずはご相談下さい!(無料) 料金・メニューよもぎ蒸し¥2,500 予約・アクセス丸大 勢理客店前のマンション 浦添市勢理客リンパ療法サロンmano*mano(まのまの) ★予約 TEL 090-1517-0157 LINEID:manoake gcbgh295@yahoo.co.jp sho-no.mam@softbank.ne.jp ★駐車場完備‼ ★営業時間:9:30〜17:00(相談可) お子様連れok♪ 定休日/日曜日 祝日OPEN コメント 0
耳つぼダイエット 2015年10月15日 今年中に楽しくやせる 浦添・リンパ・耳つぼ こんばんは 今日は久しぶりなヨガスクールでした・・・ 関節が固まっていたので、絶対身体の冷えだ! とこの時間からよもぎ蒸し〜 冷えた身体は何にせよ良くないです 『冷えは万病の元』とはよく言った物です さて、久しぶりに新聞広告がでるので告知です 10月22日レキオに載ります わしくしのビフォーアフターが載ります 今年中に楽しく痩せて新しい年を迎えませんか? 私が全力でサポートします 是非ご確認ください よもぎ蒸し 全身リンパ フェイシャル 耳つぼダイエット 耳つぼダイエットもございます!まずはご相談下さい!(無料) 料金・メニューよもぎ蒸し¥2,500 予約・アクセス丸大 勢理客店前のマンション 浦添市勢理客リンパ療法サロンmano*mano(まのまの) ★予約 TEL 090-1517-0157 LINEID:manoake gcbgh295@yahoo.co.jp sho-no.mam@softbank.ne.jp ★駐車場完備‼ ★営業時間:9:30〜17:00(相談可) お子様連れok♪ 定休日/日曜日 祝日OPEN コメント 0
2015年10月13日 ありがとうございます 浦添・リンパ・耳つぼ おはようございます 今日はありがとうがいっぱいです 先日41歳の誕生日をむかえました。 41歳にして(笑)自営業で・・・しかも一人で業務をこなしてて なのに・なのに 今年は3回もお祝いしていただきました こんなにたくさんのおめでとうがいただけるなんて 40歳オーバーの「誕生日はもう嬉しくない」とかいってもおかしくない年齢なのに(以前の私ならきっといっていたでしょう) こんなに嬉しく歳を取れるなんて 私に関わっていただいている全ての方に大感謝です これからも、皆さんに愛されるようにキラキラしながら歳を重ねていきますね ありがとうございます よもぎ蒸し 全身リンパ フェイシャル 耳つぼダイエット 耳つぼダイエットもございます!まずはご相談下さい!(無料) 料金・メニューよもぎ蒸し¥2,500 予約・アクセス丸大 勢理客店前のマンション 浦添市勢理客リンパ療法サロンmano*mano(まのまの) ★予約 TEL 090-1517-0157 LINEID:manoake gcbgh295@yahoo.co.jp sho-no.mam@softbank.ne.jp ★駐車場完備‼ ★営業時間:9:30〜17:00(相談可) お子様連れok♪ 定休日/日曜日 祝日OPEN コメント 0