› リンパ療法サロンmano＊mano（まのまの）

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2015年10月12日

かわいいお客様❤️

おはようございます

めっきり涼しくなりましたね〜

私はこの連休から１１月末までセミナーがびっちり

学ぶ事は一生していきたいと思っていますので

全力で楽しみますキラキラ　

去った土曜日は可愛いお客様がいらっしゃいました

うち二人はうちの子達

しっかりバイトして遊んでいただきました（笑）

サロンの半分はヨガスタジオになっていますので、危険な物もなく思いっきり走り回れます

うちの子供達がお休みなら遊び相手もいます

しかし・・・うるさいのが難点がーん

預けてまではなかなかこれないボディーケア

我が子の声は聞き慣れているので帰って安心感がありご一緒でもリラックスできるかも？

この日はマイバースデーでもあり楽しい一日でした〜ハート

よもぎ蒸し　全身リンパ　フェイシャル　耳つぼダイエット

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2015年10月10日

布ナプ　浦添・リンパ・耳ツボ

おはようございます

今日はシトシト雨ですね〜

ゆったり、まったり気分で雨も大好きです

本日、４１歳になりましたあかんべー

ギリギリ昨日、自己成長への学びの決断をする事ができました キラキラ　

後々アップさせていただきますねおすまし

前々から気になっている布ナプキン

お客様よりお試しあれとナプキンではなくライナーをいただきました

便利な紙ナプキンですが、素材といえば・・・化学薬品

子宮の入り口に月に一回（織物シートは毎日使っている人もいます）約一週間も大事な所に張り付いています

また、私もついつい使ってしまっていますが、昼間でも大きなナイト用を使う事が交換の時間が長くなり雑菌が・・・

子宮が雑菌やらで冷えてますます。

結果、婦人系のトラブルにつながっている気がします

子宮の入り口に布ナプを当ててみてください

なんだか暖かくなってきますよ。

これをキッカケに布ナプキンの勉強をしていこうと思っていますガッツポーズ

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2015年10月08日

子供の成長　浦添・リンパ・耳つぼ

おはようございます

昨日は招待でブセナホテルにてディナーをご招待で堪能してきましたキラキラ　

エネルギーの高い所でいい食事ができる事に感謝 キラキラ　

いい食事をしながらのディスカッションはとてもいい物でした

３人の子供のいる私は仕事も全力！子育ても全力でしたい・・・

子供がいて長女の幼少期に仕事と子育ての両立がうまくできなかった私ぐすん

だからこそ子育ても悔いのないよにしっかりしたいのですびっくり

でも・・・仕事で長期に家を空ける事もしばしば・・・

そのたんびに母が強くなり仕事がうまく前に進まない、じれんまがうまれます

しか〜し今朝３歳の次女ちゃんがいつもは車で行っている保育園（徒歩１５分、信号機のない道を３回渡る）

に一人で歩いて行くといって聞かない・・・

「いってきま〜す」といってしまいましたびっくり！

ほっとく訳にはいかず、ばれないように後ろから尾行（笑）

道を渡るときも右左を見て手を上げて渡って、道行く人にはキチンと挨拶を

３歳ですよびっくり！

長女と比べるのはなんですが・・・・

小学校３年生まで一緒に登校していましたヒミツ

子供の成長に感動しながらこの子達の頑張りの為にも自分の仕事にも迷いなく楽しんで見ようと思いました

素敵な1日を〜キラキラ　

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2015年10月06日

心づかい　浦添・りんぱ・耳つぼ

こんにちは

朝晩肌寒いですね〜

わたくし・・・まさかの喉をやられました

風邪で寝込む事は全くなくなったのですが

今朝起きたら声が出ないガ－ン

皆様も気を付けましょう

さてさて

今日は嬉しい物がサロンに届きましたのでご報告ハート

レースタワシ

器用なお客様よりいただきました

しかも、ネーム入りサクラ

こういう心遣いってとっても嬉しい物ですね

毎日の食器洗いが楽しくなっちゃいます

でも。。。。かわいすぎてつかえな〜い（笑）

っていったら「是非使ってくださ〜い」っていってくれたので使ってみました〜

泡立ちも、汚れ落ちもちょ〜いいです

ネームはセービスで入れてくれますよ（ネーム入りは３〜４日いただきます・前金になります）

食器を洗わない女性は多分いないと思います

プレゼントにどうですか？

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2015年10月05日

エントランス　浦添・リンパ・耳つぼ

こんんちは

昨日はお休みを利用して旦那さんが棚を作ってくれました

家具屋さんを見て回りましたが、サイズがちょうどいい物が見つからず・・・

最終的にメイクマンへ材料を買ってきましたダッシュ

旦那さん、本業は水道屋さんですがリホームやなんやら、なんでもできます

一時間弱で作ってくれましたハート

予算がかなり浮いたので〜

夕飯は焼肉〜

私はずーと焼く肉は太るから・・・・と行ってませんでした。

タンパク質を効率良く摂る事がダイエットにいいなんて知らずに

タンパク質は動物性、植物性がありどちらもバランスよく摂る事が大事

動物性は肉

植物性は大豆、豆腐、納豆など

お肉は成長ホルモンの関係上取りすぎには注意が必要ですが、タンパク質は身体の材料です！

血管だってタンパク質でできていますガッツポーズ

適度な焼肉は美容にも健康にもオススメですニコニコ

長寿なオジー、おバーも『朝からステーキ食べてます』いいますよね〜

健康で元気な人はお肉も元気に消化しちゃうんですよ〜

そんなオバーめざしまーすガッツポーズ

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2015年10月03日

生きてるだけでいい　浦添・リンパ・耳つぼ

ブログ訪問ありがとうございます

選手からノアちゃんの募金箱置かせてもらっています

私の方からは何もお願いはしていませんが、気づく方はすぐに反応しますね

この間もトリートメントが終わるやいなや気づかれたA様

私自身も甥っ子が４歳の時白血病を患うという経験をしていますが、お話していると

やはり、みじかな方がご病気で他界されたり闘病されていると・・・

私自身は身内の他界はまだ老衰でなくなったおばあちゃんぐらいで、事故や病気では亡くした経験はないのですが

その方は心の病気で自分で・・・・という経験も

お友達の甥っ子さんが完治のない難病で今も闘病中

生きたいのに生きれない命

生きれるはずなのに自分で逝ってしまう命

どっちも周りは同じ

生きて欲しい

と思う！

って思ったら一番近い旦那やお父さん、お母さん

子供にも不満タラタラ（笑）

そうだね

生きて元気でいてくれるだけで

他には何にもいらないね〜

ノアちゃんもきっと大丈夫びっくり

元気になって沖縄の海で遊びましょね

応援しています

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2015年10月02日

自己投資の意味　浦添・リンパ・耳つぼ

おはようごさいます。

なんだか蒸し暑いですね

自宅のキッチンからの朝日です

朝日が直で浴びれるキッチンがお気に入りです

朝日からパワーをいただいています

自己投資ってなんだろ〜

先日勧められ読んだ本に

心に残る言葉がありました

投資が先で消費が後

投資とは→お金を生み出す買い物

消費とは→お金を生み出さない買い物

多くの人は投資を後回しにして消費にお金を使ってしまう

それはなぜ？

消費にはすぐに楽しいいからガ－ン

私が提供している自己メンテナンス・ダイエットは投資か消費か

答えは投資です

完全に

少し表現が難しいですが

自分の体はあくまでも道具です。

車の車検があるように体もメンテナンスできてなければ思うように使えなくなります

心や考え方を変えようといも人はなかなか変われないもの

しかし、習慣を変えて体を変えてあげれば自然と心や考え方もかわっていきます

簡単にあかんべー

自分の体に投資する事で、仕事の意欲やアイディアが生まれて結果お金を生む事が出来るのです

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2015年09月30日

子供達の未来　浦添・リンパ・ダイエット

こんにちは

今日もご訪問ありがとうございますキラキラ　

昨日、幼稚園に通う息子が帰ってきてサロンのドアを開け

「お母さんみて〜

今日、蝶々になったんだよ〜

か・かわいい

私はフルで働いているので本来は認可の保育園に夕方まで預けることができます。

実際一番下の子３歳は認可園に通園中

なぜ？幼稚園？

長男も３歳までは認可園に通園してましたが、長男は私のお腹の中にいる時から弱い子で妊娠が発覚しすぐ心臓が止まっているかも？

このまま自然流産は母体に良くないから人工的にだしましょうと・・・・

つまり、堕胎手術がーん

術後はすぐに妊娠可能ですよ〜と軽い感じで言われたのですが、納得できずにセカンドオピニオン（言われて三日目に）

ここで同じ結果なら納得できると思い病院へ

心拍が見えないと言われていましたが、心音まで聞こえエコーの最中に号泣しました。

ですが、何度も切迫があり安静が続き妊娠８ヶ月から出てこようとし一日８錠の張り止めを飲み予定日２週間前に分娩時間２時間のスピード出産

生まれてからも体は弱く、すぐに風邪をひいては病院へ

産後４ヶ月で仕事復帰だったのですが月の半分は長男の体調で仕事を休まないといけない状態でした。

それもあり、自宅サロンを始めるにあたり家から近い幼稚園通うようになりました。

一人で切り盛りしなければいけない状態なので子供の体調管理にはかなり慎重になっていましたが、子の頃に私自身の味覚（食べたいものが）変わり

つまり、旦那や子供達に作る毎日の料理も変わり

結果

５歳になる長男くん

去年一年間病院に行く日はありませんでした

幼児なので勿論発熱などはありますが、病院へ行かず自分で治すことができるようになりました

自分の体調不良でも子供達の体調不良でもお休みした事は一度もありません

毎日元気いっぱいガッツポーズ

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耳つぼダイエット

2015年09月28日

産後ダイエット　途中経過　耳つぼダイエット・浦添

おはようございます

台風直撃はならなくてよかったですねおすまし

でも、先島諸島にいってますね・・・心配ですね〜ガ－ン

今日は産後ダイエットで通っていただいているJ様の途中経過をお報告

只今お二人目産後

毎回お子様とご一緒に来店ていくれます

お子様の成長がみれるのも毎回楽しみキョロキョロ

かわいすぎて

なかなか帰さない日も多々・・・（笑）

お喋り大好きなので早く帰りたい時は来店後すぐいってくだいさいね〜（笑）

８月にダイエット開始

きっかけは私が痩せていたから（笑）

太っていた私を知っています。

言動も・・・確か・・・旦那の愚痴を聞いてもらってましたヒミツ

その節はありがとうございましたガ－ン

変身した私に興味を持っていただきご来店

ありがとうございます

のみこみの早いお方でなぜ正しいダイエットなのかをお話しするとすぐに理解し

程なくスタートガッツポーズ

もうすぐ２ヶ月たちます

目標は８キロ減

体重スタート５７・２キロ　→５２・８キロ　ー４．４キロ

体脂肪スタート３４・８％→３１・８％　ー３％

ウエスト（おへそ周り）スタート８０センチ→７７センチ　　−３センチ

ご本人のライフスタイルに合わせてちょくちょく外食も楽しんでもらっています

数字だげみればゆっくりに感じますが、体感的には満足度は高いようで、お洋風がガボガボになっています青かりゆしウェア

耳つぼダイエットの特徴で体のラインから綺麗になっていきます

こんなに頑張らなくて身体が軽くなって綺麗になっていいの〜？（笑）

って言われたので、これがストレスをなるべくかけない耳つぼダイエットなんですよ〜

すごいでしょ！

ダイエットのコツは一生できない事はしない GOOD

例えば、糖質オフ　炭水化物抜きですが、確かに短期間で体重は減ります・・・っがお米一生食べないですか？

日本人なら答えはNO!

糖質もエネルギー代謝に不可欠です。

だから、摂取量と時間と何を取るかで太りにくい食べ方をすればいいのです。

これがわかれば外食もオッケー

ですが・・・外食はダイエット卒業後の話でできればダイエット中は控えていた方がより落ちますよ〜

目標まで後３・６キロ

楽しみましょうキラキラ　

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2015年09月27日

お久しぶりのお客様　リンパ　浦添

おはようございます

今日は台風の影響で風が強いですね

子供達と公園にでも行ってこようかと思ってます

昨日は１年ぶりのご来店のお客様ピカピカ

１年間で４回はお問い合わせがあったような

タイミングの為ご案内ができないが４回うわーん

前日の夜に駄目元で電話をかけたそう

昨日ご案内ができたのは私もなんだかうれしかったです

こうやって１年ぶりでもご連絡をいただける事に感謝ですねキラキラ　

自宅サロンの時が最後のご来店だったんで、店舗になってからは初めてのご来店

全身＋ヘッドコース（９０分）を受けられました

リンパ全身と私の得意なヘッドハート

フィイシャルコースにも付いてますが、背面を仰向けでご自分の体重もかかり頭は勿論　背中から首・肩・デコルテがスッキリ

仰向け状態から爆睡していました眠っzzz

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