耳つぼダイエットを決意した私

こんぼんは〜

運動会シーズンですね

私は３人のママでしかも３人とも学校が違います。

今年は運動会が３回・・・そう・・・お弁当作りも３回です

明日は名護にいる長女の運動会

９時名護着・・・

今日の夜は仕込み明日の４時からお弁当作り頑張りまーす


さてさて。。。



私がトータル１８キロのダイエットを決意した理由について書きたいと思います


私は小さい頃からいわゆるぽっちゃり体型でした

人生で一番体重が軽かったのは２１歳の時

当時、三重県の方で美容師なりたてでストレスから太ってきていたため、食べないという単純なダイエット法で一ヶ月で１５キロおとしました　　
　　　　　　　　　　　　
多分・・・身長１５４センチの４３キロだったと思います。

結果、幻覚・幻聴に悩まされ、生理はこなくなりました。

これ以上三重の方では働けないと沖縄に帰ってきて見事にリバウンド

それからも、懲りずに自己流ダイエットを繰り返し結果体脂肪がドンドン増え

ついに４０％を超えてしまいました。

３人目の出産後、今までのダイエット法では全く減らなくなっていましたが当時６７キロあり正直

３人の子供産んだし〜

旦那もいるし〜

もうすぐ４０歳だし〜

おばさん上等！

っと思っていましたが・・・・

体組成計（体脂肪・内臓脂肪・筋肉量が細かくでる体重計）にイヤイヤ乗る機会があり

私の体脂肪はもちろんの事内臓脂肪が警告レベル

今すぐ病院にいって検査したほうが良いといわれました。

当時一番下の子はまだ一歳になってなく、長女は私立の中学に通い始めたばかり

この時初めて


肥満＝病気

を強く意識しました。

今、私（母であり妻）が病気で倒れたら

考えただけでゾッとします

肥満であっても病気にならなければいいと思います

だけど、確実に肥満は病気に直結します。

一番愛する家族の為に耳つぼダイエットをけ決意したのでした。




大切な家族の為に・・・


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