産後ダイエット　途中経過　耳つぼダイエット・浦添

おはようございます

台風直撃はならなくてよかったですね

でも、先島諸島にいってますね・・・心配ですね〜

今日は産後ダイエットで通っていただいているJ様の途中経過をお報告

只今お二人目産後

毎回お子様とご一緒に来店ていくれます





お子様の成長がみれるのも毎回楽しみ

かわいすぎて

なかなか帰さない日も多々・・・（笑）

お喋り大好きなので早く帰りたい時は来店後すぐいってくだいさいね〜（笑）


８月にダイエット開始

きっかけは私が痩せていたから（笑）

太っていた私を知っています。

言動も・・・確か・・・旦那の愚痴を聞いてもらってました

その節はありがとうございました

変身した私に興味を持っていただきご来店

ありがとうございます

のみこみの早いお方でなぜ正しいダイエットなのかをお話しするとすぐに理解し

程なくスタート

もうすぐ２ヶ月たちます

目標は８キロ減

体重スタート５７・２キロ　→５２・８キロ　ー４．４キロ

体脂肪スタート３４・８％→３１・８％　ー３％

ウエスト（おへそ周り）スタート８０センチ→７７センチ　　−３センチ

ご本人のライフスタイルに合わせてちょくちょく外食も楽しんでもらっています

数字だげみればゆっくりに感じますが、体感的には満足度は高いようで、お洋風がガボガボになっています

耳つぼダイエットの特徴で体のラインから綺麗になっていきます

こんなに頑張らなくて身体が軽くなって綺麗になっていいの〜？（笑）

って言われたので、これがストレスをなるべくかけない耳つぼダイエットなんですよ〜

すごいでしょ！

ダイエットのコツは一生できない事はしない

例えば、糖質オフ　炭水化物抜きですが、確かに短期間で体重は減ります・・・っがお米一生食べないですか？

日本人なら答えはNO!


糖質もエネルギー代謝に不可欠です。

だから、摂取量と時間と何を取るかで太りにくい食べ方をすればいいのです。

これがわかれば外食もオッケー

ですが・・・外食はダイエット卒業後の話でできればダイエット中は控えていた方がより落ちますよ〜

目標まで後３・６キロ

楽しみましょう








よもぎ蒸し　全身リンパ　フェイシャル　耳つぼダイエット



耳つぼダイエットもございます！まずはご相談下さい！（無料）
料金・メニューよもぎ蒸し￥2,500
予約・アクセス丸大 勢理客店前のマンション

浦添市勢理客リンパ療法サロンmano＊mano（まのまの）
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