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2015年09月25日

瞑想体験　リンパ　浦添　耳つぼ

浦添にある　ゆとり空間さんのセミナーに参加しましたニコニコ

ゆとり空間さんのオーナーさんは私のブログをみてご来店されたお客様で今では無くてはならない存在になっています

彼女の助言？（笑）で幾つのもミラクルがあり今の私のサロンmano*manoが存在する一つの要因になっています。

私が変わる前から（太っていた時）知っている彼女

今だからいう知り合った時の私はまぁ〜ひどかったようです（私もそう思う）

あの頃は、毎日のように旦那と喧嘩し、離婚を考えて生きていました

まさか！

脂肪が脳を操作していたなんて知りもせずに・・・（笑）

自分が変われば周りも自然と変わっていき、いい引き寄せがうまれていきますキラキラ　

ゆとり空間さんとの関わりもいい引き寄せ

心にゆとりがほしくなったら是非行ってみてください。

なにかヒントがあるかも？

よもぎ蒸し　全身リンパ　フェイシャル　耳つぼダイエット

耳つぼダイエットもございます！まずはご相談下さい！（無料）
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よもぎ蒸し￥2,500
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浦添市勢理客リンパ療法サロンmano＊mano（まのまの）
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2015年09月23日

夏祭り　リンパ　浦添

こんばんは〜

先ほど名護の娘の学校の夏祭りに準備から参加して帰ってきました

美容を離れ３年ですが久しぶりに変身した後の女の子の満足げな笑顔にノックアウト

私って本当に女性をキレイにする事に生きがいを感じるんだな〜っと思ったら

自分の中二の自分の事が帰りの車の中ででてきました

ほんの数年前まで自分が嫌いでたまりませんでした

まず・・・名前が嫌い

赤ちゃんの名前を決める名前辞典にはもう抹消されていますアガ！（痛い！）

私は５人兄弟の４番目の３女、すぐ上の４つ違いの兄がいます。

父はもう一人男の子が欲しくて私を作ったそうで、エコー写真のない時代生まれるまで性別がわからなく、生まれてすぐ女の子だと知ると顔も見ずに

家に帰っていったそうですぐすん

名前は付いていればいいと・・・・明美（笑）

でも！今では自分も名前も大好きです。

皆さんを明るく照らして美しくできる！今も昔の仕事にもぴったりな名前キラキラ　

覚えやすいので、苗字で呼ばれる事がほとんどなく自然に皆さん明美さんと呼んでくれます

なぜ変われたか・・・やっぱり耳つぼダイエットとの出会いです

身体が変われば心や脳もきっと変わっていきますよ

女性を素敵に変身させる事ができる仕事に出会えた事に感謝します

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2015年09月23日

本日　お休みします　リンパ　浦添

　おはようございます

本日は長女の学校行事のため1日お休みいただきます。

７月の予定されていた夏祭りが台風の影響で延期になり今日ですハート

浴衣の着付け、ヘアセットのい手伝いに行きたいと思っています音符オレンジ

では、いってきま〜す

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2015年09月22日

敬老の日　浦添　リンパ　耳つぼ

こんばんは〜

今日はありがたいことに朝からひっきりなしのご予約で、やっと更新できます

昨日は敬老の日でしたね

私は保育園、幼稚園生がいるので敬老の日も・・・もちろん・・・・旦那実家に子供たちを預けて仕事です。

ありがたいことに旦那のご両親は６０代で若いのでチビ二人は生後２・３ヶ月から預かり仕事をしています。

ただ、おじいちゃんは５０代の時脳腫瘍で倒れ障害者なので３、５歳の世話は大変だと思います

でも長男が生まれる２ヶ月前まで長期入院をしていてもう家に帰れないかも・・・・と言われるくらい

体調が良くなかったのです。

今じゃ〜夏休みにセミ捕りしてましたよ GOOD

孫パワーですね

今はおじいちゃんにも体質改善をしてもらい、おじいちゃんは５キロ太っていただきました

プログラムは耳つぼダイエットと同じです。

ダイエットって減量のイメージがありますがday.eat（日々・食べる）食生活

つまり、生活習慣を整えるという意味があります。

だから、体重が標準より少なければ太っていただきます。

最高の栄養素がしっかり摂取できたので元気いっぱい

夕飯に皆で外食を楽しみました〜沖縄そば（箸）

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2015年09月19日

シルバーウィーク　浦添　リンパ　よもぎ蒸し　

こんにちは〜

シルバーウィークとやらですね〜

mano*manoは元気に営業中ですよ！

最近はホームページからよもぎ蒸しのお客様がいらっしゃいます

今日もホームページから新規様が初来店

当店を選んで頂きありがとうございます

よもぎ蒸し＋全身リンパコース（初回¥５,400)が特に人気です

よもぎ蒸しって？

韓国で元々産後ケアーとして６００年も前から行われている民間療法

女性特有の未病などに効果があると言われています。

やはり・・・不妊治療をしている方が一番多いです。

よもぎ蒸しもリンパ療法もホルモンに密接してますからね

施述していて一番感じることは皆さん体が冷えていること

表面的ではな深部が冷えひえでリンパ液もなかなか流れてくれません

よもぎ蒸しは３０〜４０分の短時間でビックリするほどの汗をかきます

普通に生活していてはこれだけの汗はなかなかかくことはないですし、多汗症の方など一時的にたくさん汗を出すことによって

発汗のコントロールができるようになりますよ

なんにせよデットックス

連休は是非デトックスコースで体の大掃除してみませんか？

こんな小さな椅子が本気を出したらすごいんです！

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耳つぼダイエット

2015年09月17日

アフターフォロー　耳つぼダイエット　浦添

こんにちは

お昼と夜の寒暖の差があり体調管理が大変ですね〜

皆様体調はいかがでしょうか？

うちはチビ二人３歳、５歳が交代で発熱！びっくり！

でも、さすが私の子通院なしお薬無しで1日だけ発熱しただけで元気になりました。

子供の発熱は必要です。

よく、熱出して免疫が高くなる！って聞いたことがあるとおもいます。

そうなんです。免疫細胞が働いている時にお薬で下げてしまうと免疫が上げらなくなります。

通常、３日間くらいの発熱は問題ないのでゆっくり寝かせてあげて、水分が取れていれば自分の力だけで治ります。

ただ、３日以上高熱が下がらない、眠れない、水分を飲まないなどの症状があるのなら感染症にかかっている可能性もあるのですぐ病院に行って投薬することも大事です。

さてさて・・・おすまし

当店は耳つぼダイエットで見事成功されたダイエット生に定期で無料体側を行っております。

今日はダイエット卒業生の体側日！

ダイエット時に低体温が発覚したので定期的によもぎ蒸しとリンパ全身コースをしてもらっているHちゃん

一ヶ月前にちょこっと体重が増えちゃいました・・・・

しか〜し

見事にきちっと元どうり〜

来週のシルバーウィークにある結婚式に間に合いました

ちょこっと増えたとしても、日々に生活習慣ができているのですぐに元に戻れる奇跡的な耳つぼダイエット

人生最後のダイエット

してみませんか〜ニコニコ

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2015年09月15日

贈り物　　浦添・リンパ

昨日は長女を名護の中学まで送ってきました。

本が大好きな長女と今さっき読み終わった本の話や女子らしく恋バナハート

をしながら長距離運転

いつも行きは高速を嫌がります。（多分時間稼ぎ）

帰りは速攻高速ですが・・・

時間ギリギリ３分前に到着

いつもは玄関でバイバイですが部屋まで上がれと・・・

部屋まで上がると・・・「おかあさんに作ったあげる」と家庭科で作ったクマ？のぬいぐるみをもらいましたハート

土曜日から仕事に家事に運動会のお弁当準備、運動会当日は４時起きお弁当作り、そして今日は帰寮の為の運転と

疲れてはいたのですが、その疲れが一気に吹き飛びました僕ボクサー

腕の大きさも全然違いますが（笑）

一生懸命作ったんだと思うと可愛くてしょうがないですねハート

ルンルンで高速でかえりました

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2015年09月14日

運動会

おはようございます

昨日はあおぞらの下運動会でした

天気にも恵まれ風も心地い名護の山奥にある中学校

環境は最高ですね〜

娘よ羨ましい限りです。

成長した娘の姿を感じれる事に感謝します

今日は一泊だけ帰寮しているので二人でゆっくり買い物、ランチでもして名護に送ります

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耳つぼダイエット

2015年09月13日

耳つぼダイエットを決意した私

こんぼんは〜

運動会シーズンですね

私は３人のママでしかも３人とも学校が違います。

今年は運動会が３回・・・そう・・・お弁当作りも３回です

明日は名護にいる長女の運動会

９時名護着・・・

今日の夜は仕込み明日の４時からお弁当作り頑張りまーす

さてさて。。。

私がトータル１８キロのダイエットを決意した理由について書きたいと思います

私は小さい頃からいわゆるぽっちゃり体型でした

人生で一番体重が軽かったのは２１歳の時

当時、三重県の方で美容師なりたてでストレスから太ってきていたため、食べないという単純なダイエット法で一ヶ月で１５キロおとしました　　
　　　　　　　　　　　　
多分・・・身長１５４センチの４３キロだったと思います。

結果、幻覚・幻聴に悩まされ、生理はこなくなりました。

これ以上三重の方では働けないと沖縄に帰ってきて見事にリバウンド

それからも、懲りずに自己流ダイエットを繰り返し結果体脂肪がドンドン増え

ついに４０％を超えてしまいました。

３人目の出産後、今までのダイエット法では全く減らなくなっていましたが当時６７キロあり正直

３人の子供産んだし〜

旦那もいるし〜

もうすぐ４０歳だし〜

おばさん上等！

っと思っていましたが・・・・

体組成計（体脂肪・内臓脂肪・筋肉量が細かくでる体重計）にイヤイヤ乗る機会があり

私の体脂肪はもちろんの事内臓脂肪が警告レベル

今すぐ病院にいって検査したほうが良いといわれました。

当時一番下の子はまだ一歳になってなく、長女は私立の中学に通い始めたばかり

この時初めて

肥満＝病気

を強く意識しました。

今、私（母であり妻）が病気で倒れたら

考えただけでゾッとします

肥満であっても病気にならなければいいと思います

だけど、確実に肥満は病気に直結します。

一番愛する家族の為に耳つぼダイエットをけ決意したのでした。

大切な家族の為に・・・

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ヨガスクール

2015年09月11日

自己メンテナンス

こんばんは

昨日の夜はmano*mano内にあるヨガスクールでした

先週からヨガ復帰して筋肉痛の中感じたこと・・・

ヨガってスポーツだけど・・・

ヨガって・・・瞑想？

瞑想って宗教みたいだけど、いわゆるリラックス

現代人はストレス社会でなかなかリラックスできない人が多い、背骨の所に交感神経と服交感神経があって起きてる時は交感神経、リラックスして眠りにつくと

きは服交感神経に切り替わります。

本来は条件が整えば服交感神経に切り替わり人は眠りにつきますがストレスが多い人はなかなか切り替わらず・・・寝れない

それが不眠症の症状です

神経は背中にあるので〜そう人の手がないとなかなか自分ではスリスリできないので、私の仕事です。

でも。日々で自分を癒す方法としてヨガは効果的だと思います。

ヨガでリラックスできた夜はよく眠れますよ

日時：月・木・金

時間：19：30～21：00
料金：月4回　￥5,000

場所：浦添市勢理客1-24-10　シャトレ立山201（リンパ療法サロンmano*mano内）

※駐車場あり

講師：La：沙羅

お問合せ：090-8419-0508

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